COS’È L’INTELLIGENZA EMOTIVA
L’intelligenza ti serve per gestire le tue emozioni
Senza emozioni la tua esistenza sarebbe piatta, infatti chi è depresso perde la capacità di appassionarsi alla vita. Ma è altrettanto vero che le emozioni non gestite sono le principali responsabili di fatiche ed incomprensioni con sé stessi e con gli altri.
L’intelligenza emotiva è la capacità di rapportarsi in maniera efficace agli altri e a sé stessi, connettendosi alle proprie emozioni per riuscire a gestirle e a utilizzarle in modo creativo. L’intelligenza emotiva è alla portata di tutti, ed è basata sullo sviluppo progressivo di 5 abilità:
- conoscenza delle proprie emozioni, (consapevolezza)
- controllo delle proprie emozioni, (auto-monitoraggio)
- motivarsi con le proprie emozioni (strategia)
- sintonizzarsi con le emozioni degli altri (empatia)
- mantenere buoni rapporti con il prossimo (relazioni)
In collaborazione con l’Associazione no profit Famiglia della Luce con Camilla
Ulteriori info:
366 207 2156 ti risponde Elisabetta
COSA FARAI
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I CONDUTTORI
Fabrizio Penna ed Elisabetta Fezzi sono i titolari di Ascolti di Vita e co-fondatori della Famiglia della Luce con Camilla. Hanno competenze nell’ascolto empatico e nella relazione d’aiuto (counseling, mediazione famigliare, psicologia). Sono anche esperti nella conduzione dei gruppi, formatori, giornalisti e scrittori.
DOVE E QUANDO
Il Collegio Oblati Missionari si trova a Rho, a pochi chilometri da Milano. È molto facile da raggiungere con i mezzi pubblici, inoltre è stato recentemente restaurato. È dotato di ampie stanze, ha un bel chiostro, possiede ambienti densi di storia e ricchi di opere d’arte. Infine racchiude un ampio parco interno.
Questo Ritiro si svolgerà da Sabato 19 Novembre alle ore 09,30 fino a Domenica 2o Novembre alle ore 17,30
COSTO
- € 115 in doppia e € 130 in singola in pensione completa
- € 90 se preferisci andare a casa a dormire ma fai i 3 pasti con noi
- € 50 se partecipi senza pasti né pernottamenti
In collaborazione con l’Associazione no profit Famiglia della Luce con Camilla
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