Impara a gestire le tue emozioni seguendo il metodo di Santa Teresa di Lisieux

Con l’intelligenza emotiva le emozioni diventano risorse

Senza emozioni la tua esistenza sarebbe piatta, infatti chi è depresso perde la capacità di appassionarsi alla vita. Ma è altrettanto vero che le emozioni non gestite sono le principali responsabili di fatiche ed incomprensioni con sé stessi, con gli altri e con Dio.

Forse anche tu hai sperimentato cosa significhi lasciarsi “prendere” dall’emotività, oppure esserne carenti. Come a te è successo anche ad una giovane fanciulla, la monaca carmelitana Teresa Martin, che è morta nel 1897 di tubercolosi a soli 24 anni nel monastero di Lisieux: oggi Teresina di Gesù Bambino è Santa e Dottore della Chiesa.

La sua vita è un bell’esempio del cammino contemporaneamente umano e spirituale che l’ha portata ad affrontare positivamente i traumi dell’infanzia e a sviluppare doti che la moderna psicologia definisce “intelligenza emotiva“.

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COS’È L’INTELLIGENZA EMOTIVA

L’intelligenza ti serve per gestire le tue emozioni

L’intelligenza emotiva è la capacità di rapportarsi in maniera efficace agli altri e a sé stessi, connettendosi alle proprie emozioni per riuscire a gestirle e a utilizzarle in modo creativo. L’intelligenza emotiva è alla portata di tutti, ed è basata sullo sviluppo progressivo di 5 abilità:

1. conoscenza delle proprie emozioni,
2. controllo delle proprie emozioni,
3. motivazione con le proprie emozioni
4. sintonizzazione con le emozioni degli altri
5. coltivare buoni rapporti con il prossimo

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COSA FARAI

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I CONDUTTORI

Fabrizio Penna ed Elisabetta Fezzi sono co-fondatori della Famiglia della Luce con Camilla. Hanno competenze nell’ascolto empatico e nella relazione d’aiuto (counseling pastorale, mediazione famigliare, psicologia). Sono anche esperti nella conduzione dei gruppi, formatori e scrittori.

DOVE E QUANDO

• IN PRESENZA:  Centro di Spiritualità del Santuario Beata Vergine del Fonte, conosciuto come Santuario di Caravaggio,  dove sgorga un’acqua di guarigione legata ad un’apparizione mariana avvenuta il 26 Maggio 1432. Scopri dove si trova e come fare ad arrivare
• ONLINE: Puoi partecipare anche online se non riesci ad organizzarti su piattaforma Meet

Questo Ritiro inizia sabato 10 Maggio 2025 ore 09.30 e termina domenica 11 Maggio 2025 ore 17.30.

COSTO

• € 50 se partecipi ONLINE oppure in presenza senza pasti e pernottamento
• € 100 se preferisci andare a casa a dormire ma fai i 3 pasti con noi
• € 120 in doppia e € 140 in singola in pensione completa

ALL’INIZIO DEL RITIRO MANCANO:

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