Il Counseling Essenziale cerca risposte di senso

I counselor di Ascolti di Vita sono esperti nella relazione d’aiuto ed hanno ideato il Counseling Essenziale, uno strumento utile per trovare risposte di senso.

Ma prima di entrare nel merito è utile conoscere cos’è il counseling, perchè saperne di più è essenziale. Ho provato più volte a chiedere: «Sai cos’è il counseling?».

Ho sempre ottenuto sguardi che variavano dal vispo falsamente intelligente allo smarrito palesemente interrogativo. Devo ammettere che un termine anglofono non aiuta la comprensione ad un italiano, ma anche se provassi a tradurre rischierei di peggiorare la situazione, perché “to counsel” significa “consigliare”, esattamente ciò un buon counselor non dovrebbe mai fare.

Allora di fronte alla domanda cos’è il counseling sovente inizio spiegando ciò che il counseling non è, un indubbio svantaggio dal punto di vista comunicativo.

Il counseling non è…

• consigliare,
• insegnare,
• offrire informazioni,
• dire cosa fare,
• agire al posto del cliente.

Ma allora cos’è il counseling?

Potrei rispondere dicendo che il counseling è una tecnica relazionale non direttiva volta ad “aiutare la persona ad aiutarsi“, che utilizza pazienza, empatia e non giudizio, che è volta ad identificare obiettivi definiti, realistici e raggiungibili attraverso strategie personalizzate.

L’obiettivo è il successo nel raggiungere traguardi ritenuti utili.

Il counseling strutturato in questo modo si presenta come un percorso d’aiuto strategico volto a promuovere l’autoefficacia del cliente, che valorizza le risorse disponibili.

Gli aspetti importanti sono:

• identificare chiaramente i bisogni e non appiattirsi sulla richiesta iniziale;
• concentrarsi sul bisogno ritenuto più impellente dal cliente;
• estrapolare un obiettivo di lavoro concentrandosi solo su quello;
• pianificare e ottimizzare le azioni utili a raggiungere l’obiettivo.

L’obiettivo del counseling classico è il successo rispetto all’obiettivo scelto

Però, diciamocelo francamente, quando il counseling si svolge in questo modo non va al cuore della persona, ed assomiglia un po’ ad un percorso breve strategico.

Nel modello di counseling appena esposto manca l’essenziale: non emerge la persona vera. Parafrasando ciò che la volpe dice al Piccolo Principe nel celebre libro di Antoine de Saint Exupery “l’essenziale rimane invisibile agli occhi…”.

Allora come proporre un counseling che sappia cogliere ciò che davvero conta?

Il Counseling Essenziale

I professionisti di Ascolti di Vita hanno ideato il “Counseling Essenziale®”, un percorso relazionale esistenziale che va a svelare ciò che di solito resta nascosto e aiuta la persona a ritrovarsi.

Naturalmente anche per il Counseling Essenziale® sono necessarie pazienza, empatia e non giudizio tipici di una relazione d’aiuto per definizione “centrata sulla persona”. Però:

• più che su obiettivi di breve termine ci si concentra molto sui valori,
• anziché i desideri temporanei si fanno emergere i bisogni profondi,
• più che al successo momentaneo si guarda alle scelte di senso,
• più che una ristrutturazione di personalità si cerca una ridefinizione esistenziale.

Nel Counseling Essenziale® il vero obiettivo è il Ben-Essere della persona, conseguente alla scelta di scelte di vita buone oltre che utili.

Non c’è confusione con altri percorsi psicologici, quando occorre si collabora anche con altri professionisti.

Il counseling essenziale cerca risposte di senso e persegue obiettivi benefici

Il Counseling Essenziale® affonda le radici nell’antropologia (come siamo fatti), nella filosofia (come speculiamo sulla realtà), nella sociologia (come interagiamo con gli altri) e nella psicologia (come pensiamo, ci emozioniamo e agiamo), e mira ad accompagnare la persona alla scoperta della propria autenticità.

Il Counseling Essenziale® aiuta ad ottenere risposte alle richieste di senso che accompagnano ogni individuo e consente di identificare la propria missione di vita. Quindi è una consulenza esistenziale e non solo strategica, si rivolge a singoli, coppie o gruppi.

Il percorso di Counseling Essenziale

Il Counselling Essenziale è costituito da fasi progressive

Il Counseling Essenziale si svolge in fasi consequenziali, si procede al passaggio successivo quando è stato completato quello precedente.

La prima cosa è ascoltare in modo ampio e profondo il racconto del cliente, interrompendo il meno possibile. Successivamente si aiuta ad evidenziare i punti ciechi e le eventuali incongruenze del racconto, poi si porta la persona a priorizzare i problemi e a focalizzare i bisogni. Contemporaneamente si fanno emergere valori e talenti.

Una volta scelto l’obiettivo sul quale si intende lavorare inizia la fase creativa, dove si chiede al cliente di immaginare lo scenario desiderato, poi con l’aiuto del counselor si viene progressivamente guidati prima verso uno scenario posssibile e poi verso il migliore, quello più realistico e attinente con i propri valori. Infine si aiuta la persona a pianificare le azioni più efficaci per raggiungere l’obiettivo scelto.

I colloqui di counseling solitamente durano 50-55 minuti con i singoli, un po’ di più per le coppie. Per completare il percorso solitamente bastano 10-12 incontri, con cadenza settimanale o quindicinale. Una volta raggiunto l’obiettivo prefissato è possibile lavorare su un altro.

Nel “Counseling Essenziale”  si fanno emergere i bisogni profondi, si accordano gli obiettivi con i valori, si guarda al benessere stabile e si ridefiniscono le scelte di vita.

Basi antropologiche, filosofiche e sociologiche

Il Counseling Essenziale® valorizza i talenti e i valori, per dare senso alla propria vita.

Il Counseling Essenziale® poggia su basi antropologiche, filosofiche e sociologiche che pescano dall’immenso patrimonio culturale e spirituale cristiano, dove la persona è vista come unità di spirito (pneuma), anima (psiche) e corpo (soma), è immaginata orientata al bene, volta alla realizzazione di sé attraverso esperienze che prima rinforzano l’io e poi lo trascendono spingendola ad andare oltre se stessa. 

La persona è pensata libera e capace di agire nel tempo e nello spazio, responsabile delle proprie azioni, bisognosa di sentirsi amata e di amare, desiderosa di conciliare sé stessa e con il proprio ambiente.

Ma attenzione, il Counseling Essenziale non è assolutamente un percorso religioso, anzi è adatto a tutti, anche agli agnostici e agli atei.

Il Counseling Essenziale fa emergere l’essenza della persona, fa cogliere ciò che conta davvero, ciò che dura e produce frutto.

Perché non provi anche tu il Counseling Essenziale?

Fabrizio Penna

È psicologo, counselor professionista e mediatore familiare. Fa parte del direttivo dell’Associazione di Psicologia Cattolica e ha co-fondato l’associazione non profit  Famiglia della Luce con Camilla.

Per molti anni è stato giornalista e formatore nel settore eno-agro-alimentare, ha collaborato con numerose testate e diretto un quotidiano online. Ha inoltre scritto libri di enogastronomia, antropologia culturale e psicologia.

Oggi si dedica alla relazione d’aiuto con l’accompagnamento di singoli e coppie unito alla formazione relazionale dei gruppi nelle imprese profit e non profit.

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