Descrizione
Il counseling è una relazione d’aiuto volta a migliorare il benessere della persona. È fondamentale quando occorre un accompagnamento competente in una fase particolare della propria vita, per affrontare meglio cambiamenti personali e familiari complessi. Il counseling avviene attraverso colloqui della durata di un’ora circa, sia in studio, che in presenza attraverso mezzi di comunicazione mediata. Esiste ampia bibliografia scientifica che dimostra come il counseling telefonico o in videoconferenza ottiene risultati paragonabili con quello svolto in studio.
Il counseling è un intervento di facilitazione e di sviluppo delle risorse della persona che consente di:
- Affrontare un cambiamento o una situazione imprevista (es. distanziamento sociale forzato)
- Riesaminare una situazione complessa (es. convivenza problematica)
- Vagliare ipotesi, opportunità, opzioni (cosa potrei fare)
- Ridefinire esigenze e aspettative (cosa è meglio per me)
- Orientare verso una decisione (la scelta migliore per me)
- Riorganizzare informazioni per agire (strategia d’azione)
- Esplorare e valutare ipotesi di altri interventi (potrei anche fare…)
- Sfruttare le risorse personali e quelle dei sistemi di riferimento (i miei talenti e limiti)
Il counselor si occupa di “supportare” il proprio cliente valorizzando le risorse e le capacità che già possiede e lo aiuta a conseguire gli obiettivi e il benessere desiderati. L’approccio è: ce la puoi fare, ti aiuto nel qui e ora!
Lo psicoterapeuta si occupa di “curare” un paziente che sostiene di non farcela, lo aiuta a superare il problema e a riconfigurare la personalità. L’approccio è: non riesci a farcela, scopriamo perché!
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